自评EQ

1、表情不开朗，很少展现笑容？
从不。　　偶尔。　　经常。

2、不了解自己在生气、高兴、伤心、或是忌妒什么？
从不。　　偶尔。　　经常。

3、说不出自己生气、高兴、伤心、或忌妒的话或事？
从不。　　偶尔。　　经常。

4、表达情绪的方式通常是骂人，忍耐或委曲？
从不。　　偶尔。　　经常。

5、情绪起伏很大，不易了解？
从不。　　偶尔。　　经常。

6、在意别人对自己的看法，生活较紧张，无法轻松自在？
从不。　　偶尔。　　经常。

 7、一次想作很多事，因此显得不专心？
从不。　　偶尔。　　经常。

8、做事的态度脱拉，慢吞吞及被动？
从不。　　偶尔。　　经常。

9、对于自己的事，不能主动及负责任地完成？
从不。　　偶尔。　　经常。

10、被问及问题时常会用不知道、随便、不说话或是顾左右而言他？
从不。　　偶尔。　　经常。

11、对学校及家庭既定的规则不遵守？
从不。　　偶尔。　　经常。

12、对于已约好的事，无法守信用的完成，或会草率完成？
从不。　　偶尔。　　经常。

13、对自己要求很高，达不到标准时会哭、闹、生气？
从不。　　偶尔。　　经常。

14、对自己期待低，觉得反正自己作不到就干脆放弃？
从不。　　偶尔。　　经常。

15、担心自己的意见不好而附和同伴的意见？
从不。　　偶尔。　　经常。

16、等待一下的能力很低（即是作什么事都很急，耐不住性子）？
从不。　　偶尔。　　经常。

17、与人合作时，如果别人不同意己见就要骂人，或者是逃避？
从不。　　偶尔。　　经常。

18、担心犯错，而不敢担任新的职务？ 
从不。　　偶尔。　　经常。

19、与同伴意见不同时，采取退让，委曲，对别人生气等方式来解决？
从不。　　偶尔。　　经常。

20、担心自己不会就放弃参加，或说活动无聊、低级、不愿尝试新事物或经验？
从不。　　偶尔。　　经常。