世界预防自杀日

　　“世界预防自杀日”(World　Suicide　Prevention　Day)，是由创建于奥地利的国际预防自杀协会和世界卫生组织从2003年开始设立的。国际预防自杀协会是由奥地利心理学家Ringel于1960年在维也纳成立的，1996年后总部改为轮流制，现总部在法国。

　　世界卫生组织报告数据显示，全球每年大约有100万人死于自杀。为预防自杀和降低自杀率，自2003年开始，世界卫生组织和国际自杀预防协会将每年9月10日确定为“世界预防自杀日”，以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素，增强人们对不良生活事件的应对能力，预防自杀行为。
 

　　2014年——防止自杀，联系全世界

　　2013年——歧视：自杀预防工作的绊脚石

　　2012年——全球预防自杀：加强保护因素，唤醒生存希望

　　2011年——多元文化社会之自杀预防

　　2010年——无论是谁，无论在哪里：全球携手预防自杀

　　2009年——社会文化因素与预防自杀

　　2008年——全球化思维、全国性计划、地方化行动

　　2007年——终生预防自杀

　　2006年——理解激发新希望

　　2005年——预防自杀是每一个人的事情

　　2004年——拯救生命，重建希望

　　2003年——自杀一个都太多
 

　　自杀已成为中国人群第5位死因，是15-34岁的年轻人群的第一大死因。据北京心理危机研究与干预中心统计，中国每年有28.7万人自杀，200万人自杀未遂。每两分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。从全球范围来看，自杀在众多死因排序中高居第13位。

　　据WHO的统计数字，2000年全球约100万人自杀死亡，自杀未遂者则为此数字的10至20倍。这意味着平均每40秒就有一人自杀身亡、每3秒就有一人企图自杀。自杀，已从个人行为演变成威胁人类发展的一大隐患。其中，男性自杀率最高的国家有：立陶宛、俄罗斯联邦、拉脱维亚和爱沙尼亚等（标准：年自杀率>60/10万）；女性自杀率最高的国家为：斯里兰卡、中国、匈牙利和爱沙尼亚等（标准：年自杀率>14/10万）；部分非洲和拉丁美洲国家自杀率却非常低：年自杀率<1/10万，如秘鲁、埃及等。

　　自杀已成为全球最为主要的公共健康问题之一。自杀问题给世界造成了巨大的健康和社会负担，“死于自杀的人数，超过了战争、冲突和凶杀导致死亡的总和。但这一问题通常没有受到公众应有的关注。这一数字是非常高的，每年全世界有近100万人自杀，而相当于这一数字20倍的人尝试过自杀，这些人承受着严重的生理和心理后果。这一问题非常大，带来了严重的健康和社会负担。世卫组织的数据显示，全球每40秒钟就有一人自杀，有自杀企图或想法的人高达2000万。至2013年，自杀已成为导致人类死亡的主要原因之一，一些国家的自杀人数增长迅速，达60%。
 

　　根据专家对中国自杀者进行心理解剖分析，发现中国自杀者有以下特点：农村自杀率明显高于城市，女性多于男性；五成八的自杀者为服用农药或鼠药，七成五的死者家中存放有上述毒药，六成二的自杀者曾寻求医疗帮助；两成七的自杀死亡者曾有自杀未遂史，其亲朋好友中四成七曾出现过自杀行为；六成三的自杀死亡者曾患有各种精神疾病，但接受过精神科医生诊治的不到一成。
 

　　专家认为，至少有3种人群在中国现阶段值得引起自杀预防的重视。

　　一是老年人。老年人自杀在中国自杀人群中居前4位，人步入老年后，往往贫、病、孤独接踵而至，再加上老年人脑部的变化，很容易产生轻生念头。

　　二是青少年。调查表明，自杀已经成为中国青少年人群的首位死因。在青春期后期和假成人期，他们的情感往往起伏较大，心理素质不高，有可能诱发自杀。

　　三是经济条件、社会角色急剧下降的阶层。一些“白领”和高级“蓝领”的自杀意向和自杀企图在升高，很值得社会关注。
 

　　“抑郁症是自杀的头号杀手”，在自杀人群中，有近8成的人患有抑郁症。

　　另外，自杀造成的“后遗症”亦不容忽视，按照世界卫生组织的估计，一个人自杀平均会使六个家人和朋友的生活深受影响。据此测算，中国每年大约有一百五十万人承受着因家人或亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤，其中大约有十三点五万名小于十七岁的孩子经历过父亲或母亲死于自杀的悲剧。专家认为，这种严重的心理影响会持续十余年，甚至会持续影响他们的后半生。
 

　　一、与可能自杀的人讨论自杀将诱导其自杀

　　二、威胁别人说要自杀的人不会真正自杀

　　三、自杀是一种不合理的行为

　　四、自杀者有精神疾病

　　五、想要自杀的人是真的想死

　　六、自杀发生在家族中，具有一定的遗传倾向

　　七、想过一次自杀，就会总是想自杀

　　八、一个人自杀未遂后，自杀威胁可能结束

　　九、一个想自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象

　　十、自杀总是一种冲动行为
 

　　生存恐惧

　　最大的生存恐惧简单的说就是绝望，是一个人对现状或未来彻底失去生存勇气的绝望。

　　社会应建立有效的绝望心理防范机制，如全民普及防范这方面的知识、设立个人心理危机咨询电话、建立自杀行为快速干预和抢救系统等。